Aangeboden: gratis Fietslessen in IJmuiden!

Elke dinsdag van 9.15 uur - 10.00 uur voor beginners en van 10.00 - 11.00 uur fietstochten voor gevorderden.  Voor lesfietsen wordt gezorgd.

Docent: Ad Otten, vrijwilliger bij Welzijn Velsen

Locatie: parkeerplaats zwembad de Heerenduinen

Aanmelding: stuur mij een bericht via deze site of via Welzijn Velsen.

Fietslessen in IJmuiden

Baby wieg, kompleet met matrasje, lakentjes, dekentje, verrijdbaar, weinig gebruikt

Baby wieg

Kom samen bewegen met de Vitality Club! 
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór  
50-plussers waarbij buurtbewoners met elkaar bewegen in de  
buitenlucht of openbare ruimte.
  
Onder begeleiding van zogenaamde ‘peer coaches’ worden oefeningen gedaan die  zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer  coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de  beweegsessie. 

De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) 
professionals. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat beweging belangrijk is 
om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat dit het beste vol te houden 
is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Velsen Noord
We starten 3 sept. met een Vitalityclub in Velsen. De beweegsessies, op dins- en 
vrijdagen van 11 - 12 uur worden in eerste instantie begeleid door Sebastiaan Borman Verpleegkundige (en fysiotherapeut) van Buurtzorg
Ondertussen zoeken we peer coaches die door ons begeleid willen worden om het 
over te nemen. Als er voldoende peer coaches zijn wordt de groep overgedragen.
Lijkt het u na het lezen van dit artikel leuk de 
rol van peer coach op te pakken? Neem dan contact op met de initiatiefnemers.

Opgeven hoeft niet. Verzamelpunt is bij het podium aan het Stratingplantsoen. 
De peer coaches zijn en blijven vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico.
Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Wij kijken ernaar uit u binnenkort te ontmoeten!
Justien Heijne en Sebastiaan Borman
Buurtzorg Velsen 4

Vitality club

Ons motto is mensen blij maken met een goede fiets.
Wij zijn een groep vrijwilligers die voortgekomen zijn uit een hulpvraag, namelijk mensen met een kleine beurs helpen aan een goed vervoer middel.

Wij zijn 2 dagen per week open (op dinsdag en vrijdag) en helpen mensen aan een goede fiets die zo nodig gemaakt wordt op verzoek. Wij helpen mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt aan een werkplek en leren op een speelse manier Nederlands én hoe je een fiets maakt, we helpen hoe dan ook en wat je probleem ook is!

Zoek ons op, op Fb. Gr.🚴

De Fietswerkplaats Velsen

Elke woensdagochtend tussen 10.00 en 12.00 uur is het Rode Kruisgebouw (Nic. Beetslaan 14) geopend voor een gratis bakkie en babbel voor de buurt. Geen verplichtingen, gewoon binnenkomen en aanschuiven. Dit wordt georganiseerd door Buurtvereniging Soentje Zandvoort Oud-Noord.

Coffee Club in Zandvoort Oud-Noord

ReShare Store Alkmaar schenkt trouwjurk

Wij zijn een winkel met tweedehands en vintage kleding in de binnenstad van Alkmaar. Wij zijn onderdeel van het Leger des Heils en ons doel is om lief te zijn voor onze medemens en voor het milieu. 

Onlangs kregen wij een prachtige trouwjurk aangeboden (maat 40/42), een jurk waarin je je een prinses kan voelen voor een dag. Wij willen deze jurk graag aanbieden aan iemand die door een klein budget niet in staat is om een trouwjurk aan te schaffen. Bij interesse, contact ons en dan regelen we dit voor jou...

UPDATE: Door alle aandacht voor deze trouwjurk is er nog een tweede jurk aangeboden. Dus we hebben nu twee prachtige jurken in de winkel hangen voor een toekomstige bruid.

Ga jij trouwen in 2025? Kom gerust langs om even te passen!

Twee trouwjurken - gratis!!

Wij organiseren voor de 17e keer een Zomerschool in Amsterdam voor leerlingen van groep 3 t/m 8 tijdens de eerste 3 weken van de zomervakantie. 
Aanmelding via de website: https://zomerschool-amsterdam.nl/inschrijven/
Wij werken met bevoegde en ervaren leerkrachten. 
Vier dagen per week, woensdag VRIJ.


Zomerschool Amsterdam

Een luchtfoto van het Fort in Rijsenhout gemaakt medio 1994. De foto zit ingelijst.

Luchtfoto: Het fort Rijsenhout

Luchtfoto van treinongeval op rangeerterrein in Hoofddorp medio 1992. De foto zit in een lijst.

Luchtfoto: Treinongeval rangeerterrein

Veel mensen willen minder afhankelijk worden van commerciële software zoals Windows van Microsoft. Toch zijn ze vaak huiverig om over te stappen naar Linux, een open source alternatief. Om die koudwatervrees weg te nemen, organiseert Repair Café International op zaterdag 17 mei weer een Linux Repair Café in Amsterdam-Oost.  
Het Linux Repair Café vindt plaats in de Maakplaats van de Openbare Bibliotheek aan het Javaplein in Amsterdam. Bezoekers horen hier alles wat ze moeten weten over Linux. Ze kunnen het besturingssysteem zelf uitproberen op gereedstaande computers. Wie wil, kan Linux ter plekke gratis laten installeren op een eigen laptop. 

Fietslessen in IJmuiden

Overig

Wil jij hulp van Ad?

In de omgeving

Baby wieg

Vitality club

De Fietswerkplaats Velsen

Coffee Club in Zandvoort Oud-Noord

Inloggen

Account aanmaken