Kom woensdag 10 september langs voor een gratis proefles (walking) hockey bij MHC Alliance (Sportparklaan 8, Heemstede, start 10.00 uur). Maak kennis met deze mooie sport en ontmoet tevens leeftijdsgenoten. Als afsluiting gezellig een kop koffie of thee met alle deelnemers. We zien je graag verschijnen. 

Sport on Tour Heemstede - MHC Alliance (60+)

Kom komende woensdag 3 september richting TC WOC (Zeeweg 5 Overveen, starten om 10 uur) voor een proefles tennis. Dit is voor de 60+ uit Bloemendaal en directe omgeving. Ervaring met tennis is wenselijk maar niet noodzakelijk.  

Sport on Tour - Bloemendaal - WOC Tennis

Kom samen bewegen met de Vitality Club! 
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór  
50-plussers waarbij buurtbewoners met elkaar bewegen in de  
buitenlucht of openbare ruimte.
  
Onder begeleiding van zogenaamde ‘peer coaches’ worden oefeningen gedaan die  zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer  coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de  beweegsessie. 

De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) 
professionals. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat beweging belangrijk is 
om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat dit het beste vol te houden 
is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Velsen Noord
We starten 3 sept. met een Vitalityclub in Velsen. De beweegsessies, op dins- en 
vrijdagen van 11 - 12 uur worden in eerste instantie begeleid door Sebastiaan Borman Verpleegkundige (en fysiotherapeut) van Buurtzorg
Ondertussen zoeken we peer coaches die door ons begeleid willen worden om het 
over te nemen. Als er voldoende peer coaches zijn wordt de groep overgedragen.
Lijkt het u na het lezen van dit artikel leuk de 
rol van peer coach op te pakken? Neem dan contact op met de initiatiefnemers.

Opgeven hoeft niet. Verzamelpunt is bij het podium aan het Stratingplantsoen. 
De peer coaches zijn en blijven vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico.
Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Wij kijken ernaar uit u binnenkort te ontmoeten!
Justien Heijne en Sebastiaan Borman
Buurtzorg Velsen 4

Vitality club

Baby wieg, kompleet met matrasje, lakentjes, dekentje, verrijdbaar, weinig gebruikt

Baby wieg

Een luchtfoto van het Fort in Rijsenhout gemaakt medio 1994. De foto zit ingelijst.

Luchtfoto: Het fort Rijsenhout

Luchtfoto van treinongeval op rangeerterrein in Hoofddorp medio 1992. De foto zit in een lijst.

Luchtfoto: Treinongeval rangeerterrein

Wij organiseren voor de 17e keer een Zomerschool in Amsterdam voor leerlingen van groep 3 t/m 8 tijdens de eerste 3 weken van de zomervakantie. 
Aanmelding via de website: https://zomerschool-amsterdam.nl/inschrijven/
Wij werken met bevoegde en ervaren leerkrachten. 
Vier dagen per week, woensdag VRIJ.


Zomerschool Amsterdam

Veel mensen willen minder afhankelijk worden van commerciële software zoals Windows van Microsoft. Toch zijn ze vaak huiverig om over te stappen naar Linux, een open source alternatief. Om die koudwatervrees weg te nemen, organiseert Repair Café International op zaterdag 17 mei weer een Linux Repair Café in Amsterdam-Oost.  
Het Linux Repair Café vindt plaats in de Maakplaats van de Openbare Bibliotheek aan het Javaplein in Amsterdam. Bezoekers horen hier alles wat ze moeten weten over Linux. Ze kunnen het besturingssysteem zelf uitproberen op gereedstaande computers. Wie wil, kan Linux ter plekke gratis laten installeren op een eigen laptop. 

Red je oude laptop in het Linux Repair Café

Wie heeft ooit bij J G Nelis gewerkt in IJmuiden.
Ik heb 5 theelepeltjes van het bedrijf ( voordat het opging in de BAM ) 

Sport on Tour Heemstede - MHC Alliance (60+)

Sport

Wil jij hulp van SportSupport Kennemerland?

In de omgeving

Sport on Tour - Bloemendaal - WOC Tennis

Vitality club

Baby wieg

Luchtfoto: Het fort Rijsenhout

Inloggen

Account aanmaken