Woensdag 26 augustus om 19.00 uur geef ik een lezing over mijn verslaving en mijn herstel !! Wat doe ik om in herstel te blijven ? Wat was de motivatie om te stoppen met alcohol? Ik vertel je er graag over en vooral dat je een leven kunt hebben zonder verdoving 

Een nieuw leven, mijn herstelverhaal 

In iedere stad of dorp komt onenigheid met buren voor. Over oa geluidsoverlast, parkeren, de tuin of pesten.

Als buren er onderling niet uitkomen, kan gratis buurtbemiddeling worden ingeschakeld. Hiervoor worden vrijwillige bemiddelaars ingezet. Ons team bestaat uit 70 bemiddelaars verdeeld over Alkmaar, Opmeer, Medemblik, Uitgeest, Castricum, Heiloo en Bergen.

De Bemiddelingskamer; al 16 jaar landelijk gecertificeerd expert in buurtbemiddeling. Bel ons gerust. We helpen u graag!

Gedoe met de buren? 

TulpLotus – Dans, ontmoeting en welzijn voor ouderen

TulpLotus is meer dan een intieme dansvoorstelling: het is een geïntegreerd programma voor ouderen, waarin dans, muziek, oosterse meditatie, Qigong, zachte massage en elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde samenkomen.

Het project is flexibel inzetbaar, zowel voor grote groepen als kleinschalige workshops, en speciaal afgestemd op de behoeften van ouderen in Noord-Holland.

Door beweging, adem en muziek creëren wij momenten van verbondenheid, 

TulpLotus – Dans, Ontmoeting en Herinnering

Wil je hardlopen maar heb je een visuele beperking, geen probleem meld je aan bij Running Blind Alkmaar. Voor elke leeftijd en ieder niveau. 

We trainen op vrijdag- en zaterdagochtend en drinken gezellig koffie na afloop.

www.avhylas.nl  
of:
www.runningblind.nl

Hardlopen met een visuele beperking

Brandweer Heemskerk zoekt nieuwe vrijwilligers. Daarom opent de kazerne op zaterdag 6 juni de deuren voor het publiek. Iedereen is van harte welkom om kennis te maken met het werk van de brandweer én te ontdekken hoe je zelf brandweervrijwilliger kunt worden. Ook voor kinderen zijn er leuke activiteiten.

Zaterdag 6 juni van 10.00 – 16.00 uur
Brandweer Heemskerk, Cornelis Groenlandstraat 48 


Open dag Brandweer Heemskerk

Op woensdagochtend 27 mei en 3 juni verzorgt de buurtsportcoach fietslessen voor senioren op de parkeerplaats voor sporthal de Enterij in Limmen. De lessen zijn van 10.00-11.30 uur en we sluiten af met een kopje koffie of thee. 

Wat komt er aan bod:

1. Besturing elektrische fiets
2. Stabiel op- en afstappen
3. (Kleine) bochten maken
4. Hand uitsteken en omkijken
5. Noodstop

Heeft u op voorhand nog vragen? Neem contact op met lesgeefster Winnie, via wassendelft@teamsportservice.nl of 088-2037340 

https://www.teamsportservice.nl/kennemerland/activiteiten/fietslessen-heemskerk/


Fietslessen voor senioren in Limmen

Kom meewandelen!
De Nationale Wandeluitdaging is een laagdrempelig programma van 20 weken waarin je samen
met anderen wandelt om je gezondheid en conditie te verbeteren, onder begeleiding van
professional Susanne de Zwart. Het is geschikt voor mensen met diabetes, een verhoogd risico
daarop en iedereen die gezonder wil leven.

Meld je aan:
ga naar www.bvdgf.org/wandel-met-een-groep en zoek: t Veld