Gratis stoppen met roken cursus
Heb je al vaker geprobeerd te stoppen met roken, maar lukt het steeds niet blijvend? Je bent niet de enige. Stoppen gaat niet alleen over wilskracht. Het gaat ook over stress, gewoontes en emoties. Bij De Nieuwe Weg Stop Roken leer je op een andere manier stoppen. De cursus combineert cognitieve gedragstraining met ontspanningsoefeningen zoals EFT (tappen), ademhalingsoefeningen en hartfocus. Je staat er niet alleen voor: je stopt samen met een kleine groep die elkaar steunt.