Heb jij kamerplanten die je niet meer kunt of wilt verzorgen? In plaats van ze weg te gooien, kun je ze een nieuw leven geven! Ik haal jouw planten gratis op en zorg ervoor dat ze een mooi plekje krijgen in bijvoorbeeld klaslokalen van scholen in Zaanstad. Zo geven we je plant een tweede kans, maken we samen de omgeving groener én verminderen we verspilling.

Ophaaldienst Plantenasiel Zaanstad

Andrea uit Zaandam:

"Mijn hobby is om diamond paintings te maken. Dat zijn schilderijen bestaande uit heel veel kleine diamand-achtige steentjes.

Zou je ook graag zo'n mooi glinsterend portret van je huisdier willen hebben, dan maak ik die graag voor je.

Je moet zelf de steentjes bestellen, maar we bellen dan even van tevoren en dan vertel ik je precies wat je nodig hebt.

Er moet geen haast bij zijn, want met één schilderij ben je zo een paar weken bezig.

Stuur me een berichtje en dan ga ik graag voor je aan de slag."

Diamond painting van je huisdier

Ik heb een verzameling van 130 spaarvarkens in de aanbieding. Liefst in zijn geheel over te nemen!  

Philip uit Vijfhuizen 

130 spaarvarkens in de aanbieding! 

Kom samen bewegen met de Vitality Club! 
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór  
50-plussers waarbij buurtbewoners met elkaar bewegen in de  
buitenlucht of openbare ruimte.
  
Onder begeleiding van zogenaamde ‘peer coaches’ worden oefeningen gedaan die  zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer  coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de  beweegsessie. 

De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) 
professionals. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat beweging belangrijk is 
om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat dit het beste vol te houden 
is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Velsen Noord
We starten 3 sept. met een Vitalityclub in Velsen. De beweegsessies, op dins- en 
vrijdagen van 11 - 12 uur worden in eerste instantie begeleid door Sebastiaan Borman Verpleegkundige (en fysiotherapeut) van Buurtzorg
Ondertussen zoeken we peer coaches die door ons begeleid willen worden om het 
over te nemen. Als er voldoende peer coaches zijn wordt de groep overgedragen.
Lijkt het u na het lezen van dit artikel leuk de 
rol van peer coach op te pakken? Neem dan contact op met de initiatiefnemers.

Opgeven hoeft niet. Verzamelpunt is bij het podium aan het Stratingplantsoen. 
De peer coaches zijn en blijven vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico.
Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Wij kijken ernaar uit u binnenkort te ontmoeten!
Justien Heijne en Sebastiaan Borman
Buurtzorg Velsen 4

Vitality club

Aangeboden: gratis Fietslessen in IJmuiden!

Elke dinsdag van 9.15 uur - 10.00 uur voor beginners en van 10.00 - 11.00 uur fietstochten voor gevorderden.  Voor lesfietsen wordt gezorgd.

Docent: Ad Otten, vrijwilliger bij Welzijn Velsen

Locatie: parkeerplaats zwembad de Heerenduinen

Aanmelding: stuur mij een bericht via deze site of via Welzijn Velsen.

Fietslessen in IJmuiden

Samen met de Belastingwinkel, de Hogeschool van Amsterdam en Hogeschool Inholland organiseren de OBA van 8 maart t/m 24 april de Belastingdagen. Studenten helpen je graag met je aangifte inkomstenbelasting.

Maak een afspraak via www.oba.nl/belasting

OBA Belastingdagen 2025

Aan wie kan ik mijn hele grote doos met  wol en katoen resten en hele bollen doneren?  Misschien een bejaardentehuis of een club, die samen breit voor een goed doel?

Breiwol/katoen

Magda uit Amsterdam:

"Wie o wie maak ik blij met een:

-een mengkraan voor bij het bad

Gratis af te halen in Amsterdam.

Kraan in de aanbieding!! 

Ik heb twee gratis  Sony videocamera's voor de liefhebber. 
Ze doen het nog prima!  Inclusief oplader, gebruiksaanwijzing en originele verpakking.

1 uit 2008 met bandjes 
1 uit 2013 met geheugenkaartjes 

gratis op te halen in Amsterdam Nieuw Sloten 

twee Sony videocamera's aangeboden 

"Wij Ouder Wijzer" is een burgerinitiatief opgezet voor en door senioren. 

Wat wil je in de komende jaren doen dat persoonlijk voor jou belangrijk is, en/of je bezighoudt?  Wat vind je leuk aan ouder worden? Wat vind je niet leuk? Wat wil je onderzoeken in gesprekken met andere senioren? We komen eens in de veertien dagen acht keer bijeen in een kleine groep. We doen dit in Amsterdam Oost, West en Centrum. 

Op 7 maart gaat er in Amsterdam Oost weer een nieuwe gespreksgroep van start.

Aanmelden op de Wij Ouder Wijzer Website (www.wijouderwijzer.nl), of mail: infowijouderwijzer@gmail.com 

Aanbod