Met gebruikssporen, maar kan nog prima een 2e ronde mee. Houten bedje met veren bodem en een baboematras. 

Volgens stempel komt het uit: morigeau, canada, 5400 j-armand bombarder, st hubert, quebec
Ophalen in oud Koog, nabij station Zaanse Schans

Ledikant en matras gratis

Ik spaarde lange tijd alles van Pierrot, de bekende witte clown. Ik speurde kringloopwinkels en rommelmarkten af op zoek naar Pierrot-beeldjes. Nu ben ik bijna 86 en aan het opruimen. Ik zou graag iemand blij maken met mijn verzameling. Het zijn er een stuk zo'n 15, waaronder ook een boekensteun en een bord. 
Groet, 
Mevrouw van Weerden

Bron foto: Adobe Stock

Wie maak ik blij met Pierrot-beeldjes?

Compleet Juwel aquarium hoekmodel met kast (90x90x125 cm) voor een liefhebber. 


Juwel hoekaquarium (ca. 300 ltr) compleet

Ik heb 41 boekjes van Seniorenweb speciaal voor leren omgaan met een PC met  veel tips. Deze mogen weg voor de liefhebbers !!
Het is een boekje met een abonnement die ga ik opzeggen en ik heb er best veel aangehad dus voor de liefhebbers succes 👍

Boekjes ENTER

Kom samen bewegen met de Vitality Club! 
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór  
50-plussers waarbij buurtbewoners met elkaar bewegen in de  
buitenlucht of openbare ruimte.  
Onder begeleiding van zogenaamde ‘peer coaches’ worden oefeningen gedaan die  zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer  coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de  beweegsessie. 

De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) 
professionals. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat beweging belangrijk is 
om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat dit het beste vol te houden 
is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Velsen Noord
We starten 3 sept. met een Vitalityclub in Velsen. De beweegsessies, op dins- en 
vrijdagen van 11 - 12 uur worden in eerste instantie begeleid door Sebastiaan Borman Verpleegkundige (en fysiotherapeut) van Buurtzorg
Ondertussen zoeken we peer coaches die door ons begeleid willen worden om het 
over te nemen. Als er voldoende peer coaches zijn wordt de groep overgedragen.
Lijkt het u na het lezen van dit artikel leuk de 
rol van peer coach op te pakken? Neem dan contact op met de initiatiefnemers.

Opgeven hoeft niet. Verzamelpunt is bij het podium aan het Stratingplantsoen. 
De peer coaches zijn en blijven vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico.
Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Wij kijken ernaar uit u binnenkort te ontmoeten!
Justien Heijne en Sebastiaan Borman
Buurtzorg Velsen 4

Vitality club

Ik ben gestopt als kindercoach. Heel veel boeken en handboeken/cursussen voor en over het jonge kind. 2 -12 jaar.
als je het geheel meeneemt, is het geheel gratis. 

(hand)boeken /cursussen Kindercoach

Sony tv diameter scherm 66 cm, tv is eigenlijk nog nieuw.
Ik doe hem weg omdat ik geen  tv abonnement meer heb  en de tv staat maar in de kast.
Heb rondgevraagd in familie, maar geen reactie. Hoop dat ik iemand anders er blij mee kan maken!

Sony tv te geef! 

In het dagelijks leven kan het lastig zijn om te leven met angst en/of dwang. Bij de lotgenotengroep bieden we een veilige plek, waar je open kunt praten met mensen die je begrijpen, omdat we weten hoe het is.

De lotgenotengroep van Amsterdam wordt georganiseerd bij SCIP aan de Keizersgracht 252.  

Data: woensdagavonden 9 oktober, 13 november, 11 december 2024, 8 januari en 12 februari 2025.

Tijdstip: van 19.30 tot 21.00 uur.

Informatie en aanmelden: www.adfstichting.nl/lotgenotencontact

Start lotgenotengroep Angst & Dwang Amsterdam

Wie kan ik blij maken met de jaargangen 1 tot en met 32 van het blad Wielerrevue. Gratis op te halen. Zonde om ze weg te gooien, maar ivm verhuizing moet ik ze wegdoen. 

Wielerrevue

Zeer ruime vogelkooi aangeboden wegens beëindiging van mijn hobby ivm verhuizing. De kooi heeft o.a een uitschuifbare lade, voer- en waterbakken en zitstokken.

Vogelkooi

Ik heb een tas vol tweedehands boeken voor de liefhebber! oa romans van Hella Haasse, Marianne Frederikson en Carlos Ruiz Safon. En non-fictie oa Isa Hoes en zelfhulpboeken 

Boeken

Aanbod van mw. Visser: CD's in de aanbieding.

Ik heb vier dozen met cd's over. Er zitten veel Nederlandstalige artiesten bij, denk aan: Frans Bauer, Corry Konings, Rob de Nijs. 
Maar ook Andrea Bocelli en Demis Roussos. 

Wie maak ik daar blij mee? Gratis af te halen in Amsterdam.

Lekker meezingen met Frans Bauer!

Ik heb een prachtig cassettedeck van het merk JVC in de aanbieding. Wie maak ik er blij mee? Je kan hem zo aansluiten op je versterker. En je krijgt er een doos met cassettebandjes bij als je wil, allemaal hits uit de jaren '80. Af te halen in Almere. 

Groeten van Anton (een rasechte Amsterdammer)

Bron foto: Adobe

Cassettedeck met bandjes aangeboden

Ik heb een stapel muziektijdschriften  te geef  voor de liefhebber : Teen Beat en Muziekparade (jaargangen 1965-1967) 

muziektijdschriften 

Op dinsdag 30 juli is er een gratis informatiebijeenkomst 'Vitaal ouder worden' in buurtcentrum de Dwarsligger (Planetenweg 338 IJmuiden). 

65-plussers die buiten 15 minuten zelfstandig (met of zonder hulpstuk) kunnen wandelen maar wat angstig zijn om te vallen kunnen tijdens deze bijeenkomst informatie een valrisico test doen en informatie krijgen om zelfredzaam te blijven.  

De informatiebijeenkomst start om 10:30 met een kopje koffie/thee en duurt ongeveer een uur. 

Kunt u er niet bij zijn maar heeft u wel interesse, mail dan naar valpreventie@sportsupport.nl.



Aanbod