De bordspelclub in de IJmond
Op elke donderdagavond (behalve in de zomervakantie) ben je welkom om langs te komen. Je hoeft je niet op te geven en kan binnenkomen en vertrekken wanneer je wilt. Als je om 19:00 uur binnenkomt, kunnen wij je helpen om op gang te komen en een spel te spelen samen met anderen. Elk spel wordt uitgelegd. Bij ons staat gezelligheid voorop!
Er zijn 25-35 mensen aanwezig. Ontmoet nieuwe mensen en speel een spel.

Bordspelavonden

Kom samen bewegen met de Vitality Club! 
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór  
50-plussers waarbij buurtbewoners met elkaar bewegen in de  
buitenlucht of openbare ruimte.
  
Onder begeleiding van zogenaamde ‘peer coaches’ worden oefeningen gedaan die  zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Een peer  coach is een enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de  beweegsessie. 

De clubs worden, na de eerste opzet, dus niet begeleid door (betaalde) 
professionals. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat beweging belangrijk is 
om gezond en gelukkig oud te worden. We weten ook dat dit het beste vol te houden 
is als u het samen met anderen doet. 

Vitalityclub Velsen Noord
We starten 3 sept. met een Vitalityclub in Velsen. De beweegsessies, op dins- en 
vrijdagen van 11 - 12 uur worden in eerste instantie begeleid door Sebastiaan Borman Verpleegkundige (en fysiotherapeut) van Buurtzorg
Ondertussen zoeken we peer coaches die door ons begeleid willen worden om het 
over te nemen. Als er voldoende peer coaches zijn wordt de groep overgedragen.
Lijkt het u na het lezen van dit artikel leuk de 
rol van peer coach op te pakken? Neem dan contact op met de initiatiefnemers.

Opgeven hoeft niet. Verzamelpunt is bij het podium aan het Stratingplantsoen. 
De peer coaches zijn en blijven vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico.
Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Wij kijken ernaar uit u binnenkort te ontmoeten!
Justien Heijne en Sebastiaan Borman
Buurtzorg Velsen 4

Vitality club

Aangeboden: gratis Fietslessen in IJmuiden!

Elke dinsdag van 9.15 uur - 10.00 uur voor beginners en van 10.00 - 11.00 uur fietstochten voor gevorderden.  Voor lesfietsen wordt gezorgd.

Docent: Ad Otten, vrijwilliger bij Welzijn Velsen

Locatie: parkeerplaats zwembad de Heerenduinen

Aanmelding: stuur mij een bericht via deze site of via Welzijn Velsen.

Fietslessen in IJmuiden

Mevrouw uit Alkmaar:

"Ik heb een eenpersoons seniorenbed in de aanbieding. Het is bijna niet gebruikt en ik zou er graag iemand blij mee maken. Het hoofd- en voeteneinde zijn elektrisch verstelbaar (dus niet het héle bed kan omhoog/omlaag).
Interesse? Laat het me weten via nhhelpt.nl."

Elektrisch seniorenbed

Andrea uit Zaandam:

"Mijn hobby is om diamond paintings te maken. Dat zijn schilderijen bestaande uit heel veel kleine diamand-achtige steentjes.

Zou je ook graag zo'n mooi glinsterend portret van je huisdier willen hebben, dan maak ik die graag voor je.

Je moet zelf de steentjes bestellen, maar we bellen dan even van tevoren en dan vertel ik je precies wat je nodig hebt.

Er moet geen haast bij zijn, want met één schilderij ben je zo een paar weken bezig.

Stuur me een berichtje en dan ga ik graag voor je aan de slag."

Diamond painting van je huisdier

ReShare Store Alkmaar schenkt trouwjurk

Wij zijn een winkel met tweedehands en vintage kleding in de binnenstad van Alkmaar. Wij zijn onderdeel van het Leger des Heils en ons doel is om lief te zijn voor onze medemens en voor het milieu. 

Onlangs kregen wij een prachtige trouwjurk aangeboden (maat 40/42), een jurk waarin je je een prinses kan voelen voor een dag. Wij willen deze jurk graag aanbieden aan iemand die door een klein budget niet in staat is om een trouwjurk aan te schaffen. Bij interesse, contact ons en dan regelen we dit voor jou...

UPDATE: Door alle aandacht voor deze trouwjurk is er nog een tweede jurk aangeboden. Dus we hebben nu twee prachtige jurken in de winkel hangen voor een toekomstige bruid.

Ga jij trouwen in 2025? Kom gerust langs om even te passen!

Aanbod

Bordspelavonden

Vitality club

Fietslessen in IJmuiden

Elektrisch seniorenbed

Diamond painting van je huisdier

Twee trouwjurken - gratis!!

Inloggen

Account aanmaken