We organiseren vanuit Beverwijk Fit & Actief en Welzijn Beverwijk gratis testmomenten voor senioren in Beverwijk. 

Maandag 27 oktober 14.30-15.30 uur 
Dinsdag 28 oktober 15.00-16.00 uur 
Woensdag 29 oktober 11.30-12.30 uur

Bent u een keer gevallen of heeft u angst om te vallen? Dan is dit de kans om u te laten testen en meer informatie over valpreventie te ontvangen. 

Wist u dat als u valgevoelig bent u mee mag doen aan een gratis valpreventieprogramma van 13 weken? 

Interesse? Stuur ons een berichtje! 

Valpreventie Beverwijk

Bijgevoegd vindt u een overzicht van de beweegactiviteiten in de omgeving. Op onze website www.welzijnbeverwijk.nl ontdekt u daarnaast nog veel meer leuke activiteiten in en rondom de buurthuizen.

Wilt u meer weten over een activiteit? Neem gerust contact op via klous@welzijnbeverwijk.nl of bel 06-33585758. We vertellen u er graag meer over! 

Beweegaanbod Welzijn Beverwijk

Op dinsdagochtend 14 april en maandagochtend 20 april verzorgt de buurtsportcoach fietslessen voor senioren op de parkeerplaats naast restaurant Bleij. 

Wat komt er aan bod:

1. Besturing elektrische fiets
2. Stabiel op- en afstappen
3. (Kleine) bochten maken
4. Hand uitsteken en omkijken
5. Noodstop

Heeft u op voorhand nog vragen? Neem contact op met lesgeefster Winnie, via wassendelft@teamsportservice.nl of 088-2037340 

https://www.teamsportservice.nl/kennemerland/activiteiten/fietslessen-heemskerk/


Fietslessen voor senioren in Heemskerk 

Kom gezellig een keer buurten bij Sluis 751 in IJmuiden.

We hebben dagbesteding, maar ook gewoon inloop. Je bent van maandag tot en met zaterdag altijd welkom voor een kopje koffie of thee. Daarnaast zijn er heel veel activiteiten waar je bij kan aansluiten, denk aan het wolcafé, samen naaien of een wandeling maken.

Meer informatie: https://www.sluis751.nl/

De deur staat voor je open!

Huiskamer Sluis751

Aangeboden: gratis Fietslessen in IJmuiden!

Elke dinsdag van 9.15 uur - 10.00 uur voor beginners en van 10.00 - 11.00 uur fietstochten voor gevorderden.  Voor lesfietsen wordt gezorgd.

Docent: Ad Otten, vrijwilliger bij Welzijn Velsen

Locatie: parkeerplaats zwembad de Heerenduinen

Aanmelding: stuur mij een bericht via deze site of via Welzijn Velsen.

Fietslessen in IJmuiden

Heeft u als ouder even wat extra steun nodig? 

Buurtgezinnen koppelt gezinnen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken aan een warm gezin of persoon in de buurt. Voor een middag, na school of in het weekend. Zodat uw kind aandacht, rust en plezier krijgt, en u even kunt opladen. Laagdrempelig, tijdelijk en met oog voor wat bij uw gezin past. Neem gerust contact op of kijk op www.buurtgezinnen.nl

Heeft u als ouder even wat extra steun nodig?

Bij Buurtgezinnen komen we regelmatig in contact, veelal met moeders die behoefte hebben om andere ouders te ontmoeten. Samen met de kinderen naar de speeltuin is leuker dan alleen. Maar ook even een luisterend oor of sparringpartner kan heel fijn zijn. 

Als coördinator van Buurtgezinnen breng ik jullie graag in contact en daarbij rekening houdend met  je leefstijl, normen en waarden, leeftijd van de kinderen etc. Mag ik jullie in contact brengen?

Afspreken met andere ouders in jouw buurt

Douwe Egbertspunten

TulpLotus – Dans, ontmoeting en welzijn voor ouderen

TulpLotus is meer dan een intieme dansvoorstelling: het is een geïntegreerd programma voor ouderen, waarin dans, muziek, oosterse meditatie, Qigong, zachte massage en elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde samenkomen.

Het project is flexibel inzetbaar, zowel voor grote groepen als kleinschalige workshops, en speciaal afgestemd op de behoeften van ouderen in Noord-Holland.

Door beweging, adem en muziek creëren wij momenten van verbondenheid, 

Aanbod